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情緒病警號響起「失眠」 睡眠質素達標要點做? |
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| 失眠是都市人的常見問題,普遍因生活緊張、壓力… |
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抑鬱症要「電」腦食藥? 最新「腦磁激」先進國家採用! |
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| 據統計數字顯示,香港現有抑鬱症患者約有30萬… |
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「廣泛焦慮症」 20萬香港人受此影響 |
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| 香港人生活節奏急促,在這城市生活,壓力大…. |
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劉潔玲醫生 |
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| 男女相愛、相處,是一門大學問! | |
| 每個人表達與接受愛意的方式均各有不同,有人只需伴侶長時間陪伴....... |
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張逸和醫生 |
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| 半夜醒來怎麼辦? | |
| 如果偶然半夜醒來, 完全沒有睡意, 又擔心沒有精神去完成 明....... |
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張逸和醫生 |
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| 藍光與白光對睡眠的影響? | |
| 「白光」即是太陽光, 可以拆出彩虹光線: 紅橙黃綠青藍紫, ....... |